腰痛は、強さや頻度によって日々の睡眠に支障をきたすことも少なくありません。今回は腰痛の定義を紹介しつつ、腰の痛みを軽減しやすいマットレスを紹介します。腰が痛くて眠れない方、腰痛に適しているマットレスを探している方であれば、当コンテンツをぜひご参照ください。
腰痛は、強さや頻度によって日々の睡眠に支障をきたすことも少なくありません。今回は腰痛の定義を紹介しつつ、腰の痛みを軽減しやすいマットレスを紹介します。腰が痛くて眠れない方、腰痛に適しているマットレスを探している方であれば、当コンテンツをぜひご参照ください。
厚生労働省が公開する「社会福祉施設における安全衛生対策マニュアル」によると、「「腰痛」とは疾患（病気）の名前ではなく、腰部を主とした痛みやはりなどの不快感といった症状の総称」として扱われています。加齢や寒冷など、腰痛発生の要因はさまざまですが、マットレスの硬さが腰痛の原因となることもしばしばです。
そのため使用しているマットレスを変えるだけでも、腰痛の予防が期待できます。腰痛に悩んでいる方であれば、マットレスの買い替えを検討してみてはいかがでしょうか。腰痛に適しているマットレスを購入すれば、腰の痛みを軽減して快眠に繋げやすくなります。
厚生労働省の「e-ヘルスネット」によると、よく眠るために必要な寝具の条件として、マットレスに「適度な硬さが必要」と記されています。とはいえ、人によって体重や体格などが異なる分、数あるマットレスから自分にとって最適な硬さのものを見つけるのは困難です。そこで、腰痛の軽減に役立つマットレスをお探しであれば、体の凹凸、寝返りによってマットレスが変化する「スマートスリープアクア」を検討してみてはいかがでしょうか。
パラマウントベッドがご提供するスマートスリープアクアは、水の力を取り入れたマットレスです。身体の凹凸や寝姿勢に合わせて水が流動し全身を支えるので、腰に負担を軽減します。このスマートスリープアクアの価格やサイズなど、詳しい情報については以下のページをご参照ください。
